2005年1月31号,美国时间星期一的一大早,叶斯像往常一样,早早的就起床长跑了。
对叶斯来说,长跑一直是他最爱的训练方式。
长跑不需要成本,也不需要考虑时间,天气,室内,室外等重重的因素。
只要他觉得想跑了,就可以随时的跑起来。
长跑也是最好的保持身体状态的训练方式。
在他的巨星培养系统的面板上,有着身体状态那一栏。
叶斯现在的身体状态那一栏是‘失重’。
身体状态可不止是体重方面的状态,除此之外还有身体活动度等方面的状态。
比如昨天出现的‘筋疲力竭’。
筋疲力竭就是身体活动过度的状态。
身体活动度的状态除了‘筋疲力竭’外还有‘生锈’‘锈迹斑斑’两个相对应的状态。
‘生锈’的身体状态是一个debuff,效果是全属性暂时减低20%。
一般来说,只要有一周的时间缺乏足够系统的有球和无球的训练,就会被挂上‘生锈’的效果。
而‘锈迹斑斑’呢,则是差不多一个月没有系统的有球和无球的训练,效果则是全属性暂时减低30%。
系统的有球和无球训练是需要成本的。
大量的时间成本和经济成本。
这对叶斯来说不现实,说到底他即便是到了现在也不是一个系统的专业或者是职业的篮球运动员。
他的训练方式和其他人是不一样的。
其他人提升各种属性的方法和他的方法绝对不一样。
他如果用别人的那套系统方法来练习,他的属性可能没有办法有任何的增长。
他需要有足够的时间去寻找他的训练方式。
这些训练方式大部分都不科学。
不科学又怎么可能系统?
所以,在有限的时间下,他只能在提升属性和保持系统训练之间做出选择。
选择的答案是毋庸置疑的。
当然选择提升属性。
因此,最开始的时候,他的身体状态经常的出现‘生锈’和‘锈迹斑斑’的状态。
经过很长时间的摸索他就发现,长跑和投篮是可以代替系统的无球和有球训练。
这让他的身体状态不至于因为‘生锈’和‘锈迹斑斑’导致属性长期低迷。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
从末世重生的男人韩烈,在路边捡回了白胖宠物小包子一枚。又因为原本打算当宠物养的包子有了空间,于是便打算培养小包子战斗,好长长久久的养下去。某从异世穿越而来的包子表示,养父大人很强大,丧尸怪物们很丑陋...
这世界病了,无论仙凡都患上了一种名为长生的顽疾。在长生不死的影响下,各类修行法朝着诡异莫名的方向一骑绝尘。住胎期二十岁后,四肢逐渐萎缩总角期五十岁后,脏器彻底腐烂弱冠期一百岁后,皮肉枯槁朽坏而立期两百岁后,血液枯竭生异我是求仙者,亦是求生者。已有万订完本精品诡道修仙,以及2500均完本开局聊斋打铁十五年,人品保障,欢迎看官老爷们追读收藏。...
时玉穿进一个男主种马肉文vs女主n肉文的世界里,她表示天下风云出你们,任你们打个昏天暗地,我只要安安静静做我的美食就可。啥男主要吃麻辣小龙虾女主要吃鲜奶蛋糕男配要吃肥肠卷女配要吃秘制烤翅...
地球空间实验失控,是灭亡的前兆,还是进化的曙光?萧南只想问一句,敢不敢让我摄个影?你的天赋技能血脉一切的一切,全都是我的,我的。...
双洁女强,甜爽苏顾绾妤快穿回来了她带着一身技能回来,手撕渣男,狠虐养女。谁知一不小心和京城顶级世家扯上关系。后来大佬们都成了脑残粉。妖孽影帝大手一挥adquo去把剧组里最好的资源捧到妤姐面前...
大胆开个预收穿成病弱反派的未婚妻以下是本文文案穿成男主无c文中不配拥有姓名的反派病弱同桌,身娇体弱一步三喘的覃莳得到了一个学习系统。努力学习可续命,可惜系统十分抠门,覃莳头悬梁锥刺股却依...