王胖子摆了摆手,打断了她的话。
“师妹,这是我的一点心意,你收下吧。
你的修炼之路还很长,这丹药或许能助你一臂之力。”
严莉莉看着王胖子真挚的眼神,最终点了点头,接过了玉瓶。
王胖子虽然在炼丹术上有着非凡的造诣,但他的身材却略显臃肿,这在一定程度上影响了他的修炼进度和战斗能力。
严莉莉看出了王胖子的苦恼,决定帮助他改善体质,提升修为。
她提出了一个计划。
陪他一起减肥。
通过锻炼和合理的饮食来达到强身健体的目的。
“师兄,修炼并非只有打坐炼丹,身体的锻炼同样重要。”
严莉莉对王胖子说道,“不如我们一同进行体能训练,既能增强体魄,也能增进修为。”
王胖子看着严莉莉坚定的眼神,心中涌起一股暖流。
他知道这是严莉莉关心他的表现,于是他点了点头,同意了这个计划。
从那天起,严莉莉和王胖子开始了艰苦的体能训练。
每天清晨,他们都会在太一仙殿的练武场上进行跑步、举重、打坐调息等锻炼。
严莉莉还特别为王胖子制定了一套适合他的修炼法门,帮助他调理体内的气息,加速脂肪的燃烧。
王胖子在严莉莉的鼓励和指导下,逐渐适应了这种高强度的训练。
他的汗水洒在练武场上,每一滴都见证着他的努力和坚持。
随着时间的推移,王胖子的身形开始变得结实,动作也变得更加敏捷。
在锻炼的同时,严莉莉还指导王胖子调整饮食习惯。
她告诉他,修炼者应该摄取富含天地精华的食物,减少油腻和高热量食物的摄入。
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