过了应该有几分钟的时间，白羽突然说道：“天龙兄，你就这么坐着，可是不行呀，认真一点。”
我本想回话的，可是转念一想，白羽这家伙极有可能是故意跟我说话来试探我的，想到这，我就假装没听到，没有搭理白羽。
又过了几分钟，突然听到白羽叹了口气：“天龙兄，你认真一点，如果你不认真的话，我可看不出来你适不适合学习内息法。”
原来是这个样子，看来糊弄肯定是糊弄不过去了，我只好认真起来。
我稍微挺了挺身子，轻轻缓了几口气，开始回想之前打坐的情景，放空思想，让自己的内心安静下来。
还别说，我一认真起来，很快就把心静了下来，也不知道过了多久，猛然间感觉有人拍了我一下，我这才缓过神来。
我缓缓的睁开眼，看到白羽一脸不可置信的样子，正在盯着我看。
见我睁开眼，白羽惊讶说道：“天龙兄，这简直太不可思议了，你竟然已经达到了意息境。”
我心里更疑惑了，刚才说的是内息法，怎么现在又变成了意息境？我好奇的问白羽：“什么是意息境？”
白羽呵呵一笑，缓缓的站起身，背负起双手，在我面前来回走了几步之后，突然又转过身，看着我，缓缓的说道：“吐纳练气有三法，一是顺息法，二是内息法，三为意息法。”
知道白羽接下来要说重点了，我赶紧配合的装出一副求知若渴的样子看着白羽。
白羽手微微一抖，轻摇着折扇，缓缓的说道：“顺息法是顺其自然的进行吐纳呼吸。
闭息法则是尽可能减少呼吸的次数，闭息前期大多都以吸三吐一法来调息。
意息法是三种练气法中最高的一种，意息，顾名思义，意念带动气息，通过修习将自然呼吸逐步变为意识引导。”
白羽说完，又坐回在我身边，脸上突然露出了疑惑的神色：“天龙兄，你既然已经达到了意息的境界，为什么却做不到内息呢？”
我心说：你问我？我问谁啊。
我无奈的耸耸肩，摇了摇头，回道：“不知道。”
看着白羽困惑的模样，我突然想到一件事，这连我自己都不知道的事情，白羽这家伙怎么会知道的这么清楚呢？
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