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第8章 通往怪物之路（第2页）

体魄提升了003，力量提升了006。

“属性的增长越来越缓慢了，看来得换一艘更大型的军舰了。”

达伦盯着自己的“数据面板”

，喃喃自语。

对于自己的“感知”

天赋，这就是他能够发掘、摸索出来的最好的用法。

借助各项数据的反馈，从而判断当前的训练方式是否有效。

人体存在强大的适应能力，同样的负重和外部压力、类似的训练方式，或许会在一开始取得不错的训练效果，但会随着人体的不断适应，效果逐渐变弱，最后接近停滞。

这是科学的解释。

在达伦穿越前，他也大致了解过，专业的运动员，也是会不断地改变训练计划，以达到持续性提高运动成绩的效果。

“渐进超负荷”

，这在运动学中是一个很基本的原理。

——意思是在人体可接受的范围内，不断提高训练的“负荷”

，从而实现运动成绩的提升。

只不过对于拥有“精准感知”

天赋的达伦来说，他能够更加准确地利用各项数据的反馈来判断，自己当前的训练是否有效。

所以即便每天都经历着别人眼中“地狱般”

的折磨，“怪物”

般的修行方式，但他依然甘之若饴。

因为能够获得即时的反馈。

每多做一次俯卧撑，每多做一次负重深蹲，你就能够清晰看到自己的“属性”

在提升。

简直就好像游戏中的人物一样。

当然这个世界并非游戏，而是真实存在的。

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