她伸了个懒腰,这几天看小说看的日夜颠倒的,感觉这身体还真是有些吃不消,还是弱呀!
看来体育锻炼一点儿也不能闲着,已经享受了这么久了,也是时候该操练起来了。
接下来的日子,凌月倾把之前平日里锻炼的招式都又重新捡起来了。
她先从最简单的开始,每天早上绕着花园晨跑,然后在花园里练一些太极拳,体操等动作比较平缓的运动。
吃过晚饭后,还会在院子里做一些睡前瑜伽动作,深呼吸等舒展身体。
虽说之前的锻炼身法都记得,可是这身体毕竟是一直养尊处优的,还是不能操之过急。
她不光自己练,还拉着竹玉和樱儿一起练,竹玉没说什么,可肉眼可见的疲惫了很多,樱儿倒是每天叫苦连天,奈何她家王妃铁石心肠,就当没听见。
自古以来这王妃都是高危职业,身边的小丫鬟更是危险,多多锻炼身体,学点保命的手段是必不可少的。
凌月倾知道,每天自己这边的视线能有好几波,不过她也不在乎,想看就看吧,君子坦荡荡。
“王妃练的那是什么招式?宇文将军教的?”
“应该不是吧,看起来有些……妖娆?”
迟风和墨雨看着凌月倾几人放松心情时的瑜伽动作进行了多次深刻的探讨。
二人刚从凌月倾那儿回来,就被萧冥辰叫住了。
“王妃最近在忙什么?”
他能感觉到,这段时间她这王妃没有前几日的精神不振了,甚至可以说是容光焕发了起来。
就是她身边的小丫头好像又变得无精打采了,还有点此消彼长的意思,他搞不懂她们在干什么。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
我在人间摆地摊美食为作者oocha创作,作品我在人间摆地摊美食章章动人,格格党小说网为你第一时间oocha精心编写原创我在人间摆地摊美食及无弹窗我在人间摆地摊美食我在人间摆地摊美...
袁隆平团队的农业专科女博士,一朝穿越,成了软弱可欺的小村姑,还有个小包子瞪着水汪汪的眼睛喊娘亲,没粮没钱,吃了上顿没下顿不说,前有极品亲戚欺压,后有伪善闺蜜陷害,温婉表示不怕不怕,撸起袖管儿,赚钱养...
...
穿越到仙侠世界,成为一方魔门老祖。徒弟弑师,圣僧为邻,这些王渊根本不在乎。因为,世界就要崩溃,穿越的大门已经再度打开。且看王渊如何在仙侠世界带领穿越的风潮而修真者们又是如何拳打星舰,脚踩巫师,横行...
全民转职热血搞笑无敌升级流千年前,恐怖游戏降临现实,世界规则被同化,人族几乎走向灭亡。人族先贤为了低于入侵建立转职体系,所有人满16岁就可以转职。然而,穿越者五好青年王尘,却意外觉醒最鸡肋辅助职业—生命萨满!辅助技能软弱无力,毫无攻击技能,血皮脆,路过的野狼都能一巴掌抽死。弱鸡中的战斗鸡!王尘却拒绝校花邀请,绑定无限反转系统谁说生命萨满无攻击力。当生命礼赞随着圣光洒落变成死亡咒杀,生命持续扣除!当自然图腾氤氲活性绿光变成邪恶图腾,虚弱无力衰败弥漫!谁言萨满是土狗,我以辅助定乾坤!...
道传诸天,所有大佬都是我学生。诸天学院一家连通诸天万界的学院,招收来自诸天万界的学生。炎帝一生传奇,掌控天下异火,他是我学生。叶天帝平定生命禁区,宇宙共尊,他是我学生。盘古开天辟地,身化洪荒,他是我...