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周末还是能够外出活动的，只是需要严格遵守规定。
“我明天上午十点出门，最多晚上六点归队。”
秦渊想了想说道。
今天打球，消耗了不少体能。
他准备好好睡一觉。
自从来到部队，还没体验过一觉睡到大天亮呢。
“好。”
胖洪直接就同意了。
“秦渊，明天你要出去？正好我也要去趟市里买点东西，一起呗？”
老周这时候端着脸盆进来了。
“好啊。
一起去。”
秦渊一听，连忙点头。
有人一起去最好了。
第二天一大早。
秦渊早早地起床了。
本打算多睡会的。
多休息一下。
但没想到身体恢复的太快了，早上五点多钟一觉睡醒，只感觉神清气爽，浑身上下用不完得劲。
既然如此，干脆就不睡了。
简单洗漱过后，秦渊一口气跑到训练场，准备来个一万米。
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