这个周末穆小龙起得很早,他身着短袖运动装,脚踏红白相间的回力球鞋,在公园的跑道上挥洒汗水。
他按照前世学来的专业跑步技术,3次一呼,3次一吸,保持着稳定的节奏。
前脚掌轻盈而有节奏接触着地面,每一步都显得稳健而有力。
俗话说好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂两百来斤。
但是为了打篮球,他这一身肉还是得努力减一减,不然体能、速度、弹跳都受影响。
减肥没有捷径,无非是管住嘴,迈开腿。
穆小龙不禁想起了前世认识的那些女性朋友们。
她们减肥的方式千奇百怪。
有不吃碳水的,有整天只吃蔬菜水果的,还有美其名曰不吃饭,但是下午和晚上哐哐炫零食的,就是没一个能迈开腿的。
结束完晨练,穆小龙回家又进行了40分钟的英语听力练习。
他换上球鞋,准备再次出门。
“妈,我去找大姚了。”
倒班(调休)在家休息的李莉闻言问道:“你暑假作业做完了吗?”
“早就做完了。”
“行,去吧,骑车注意安全。”
“好的。”
话音刚落,已传来房门关上的声音。
李莉无奈地摇摇头,她感觉儿子疯狂的迷上了打篮球。
不光每天早上出门跑步带着球,晚上带着篮球出去打2个小时才肯回来。
虽然她更希望孩子把全部精力都放在学习上,但是孩子他爸也劝自己,身体是革命的基础,学习要劳逸结合,更何况儿子的学习成绩进步非常大。
穆小龙现在每天都动力满满,现在这副身体真的是老天追着喂饭吃。
记忆力出众,加之过去的基础,学习对他来说变得轻而易举,而且身体素质相当优秀。
他非常喜欢公园里的清新空气,每天早起就去公园跑步,然后练习运球、投篮,延续着一直以来自律的习惯。
下楼骑上自行车,穆小龙先到街口早餐店买了3个大包子1杯豆浆,快速吃完后立刻兴冲冲地骑车直奔卢湾体育馆。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
李青石本来以为师父是个假装江湖高手的骗子,后来才知道原来是个贼牛掰的穿越者各位书友要是觉得家师太彪悍还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...
...
多结局这是一个可可爱爱没有脑袋的霍格沃兹挂寡王的故事,全家都是穿越者,buff叠了百来代,安妮帕尼克直呼好家伙橘光同名重申重新回归,存文处,全文免费,不喜绕道。在这个穿越为家常便饭的时代...
设计成为吸血鬼的血神之后,主角发现,自己不仅拥有了不死的能力,还拥有了比托尼斯塔克更加丰厚的身家!...
时玉穿进一个男主种马肉文vs女主n肉文的世界里,她表示天下风云出你们,任你们打个昏天暗地,我只要安安静静做我的美食就可。啥男主要吃麻辣小龙虾女主要吃鲜奶蛋糕男配要吃肥肠卷女配要吃秘制烤翅...
日更,每晚九点,不定时掉落加更,偶尔会晚,有事会挂请假条前世,姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主,社会名流高官政要都对她的菜赞不绝口,风光无限。一觉醒来,她穿进仙侠世界里,成了吃啥都不饱的小乞丐,瘦得...
重生回到小时候,只想这辈子能和家人好好在一起,把弟弟接到身边好好教育,帮妈妈避开不幸福的感情,减轻负担,一家人可以好好过日子,如果可以的话,能够大赚一笔改善生活,实现自己的梦想,做自己喜欢做的事,成为一个成功的人,不用为生活琐事烦恼忧愁,快乐潇洒过一生。各位书友要是觉得重生只想过的好一点还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...