确定狗蛋已经睡熟，许诺取出七杀锻体术。
紫玉神功和一品化仙诀他都没拿，都各自放回了小师妹和铁头陀身上，七杀锻体术本来他也不想拿的，因为当时看到狗蛋醒了，就顺手踹到了怀里。
仔细翻了一遍，许诺眸光渐亮，这居然是一部通过自残来提升修为的武道功法。
就是通过摧残五脏六腑，摧心、伤肺、损肝肠等等手段强行激发身体潜能。
五脏六腑乃是人体的根本，尤其是心肺，更是重中之重，稍微有一点损伤都可能要命，更何况是不停的摧残，等闲之辈又有几人能受得了！
这居然是一套禁术！
许诺眸光发亮，两年多了，终于又找到了一部适合自己修炼的功法！
许诺坐在火堆旁，开始仔细研究。
足足耗费了三个时辰，他才初步掌握了七杀锻体术的修炼核心。
许诺一掌拍在自己的心窝，直接震碎了自己的心肺。
噗！
他一口鲜血混合着心肺碎块喷出，他只觉呼吸一滞，整个人顿时又陷入了那种肉身死亡而意识存在的奇妙状态。
许诺运转七杀锻体术，破而后立。
随着七杀锻体术的运转，他许久纹丝不动的修为终于出现了松动的迹象。
“真的可以！”
许诺心中一喜，连连加快修炼进度。
一个小周天走下来，许诺发现自己头发变白，肌肤变得松弛，整个人看起来苍老了许多。
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