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第21章 跳远（第3页）

林简疑惑的看了对方一眼：“为什么要换？”

“这个嘛”

苏杰犹豫了一会儿才道：“北体有个家伙跳远实力不容小觑，年纪轻轻已经是一级跳远运动员的水准了。”

“一级跳远运动员很强吗？”

林简倒是还真没了解过这些分级。

“可以说很强了，按照我国立定跳远运动员的标准，男子成年组，三级运动员的标准是米，二级运动员的标准是米，一级运动员的标准是米。”

“那小子目前最好的成绩是米，而我国最好的记录是米，这么一对比，这成绩可以说是非常高的水平了。”

“将近三米的距离么。”

林简若有所思，随后问道：“你知道立定跳远有什么技巧吗？”

“技巧的话我知道，但跳远这运动吧，考验的是你身体的爆力，说白了需要一点点身体天赋。”

苏杰说着，回想起第一次见林简帮其测试时，就有测过林简的跳远能力。

那成绩现在他都还记得，是米。

虽说已经很强了，可跟这个成绩相比，可是有着足足十公分的差距。

想通过短时间训练就越这个差距，说实话有点艰难。

林简知道对方想说什么，可对方不知道的是，当初测跳远时，他的力量属性可还没有提升。

测试完后，力量属性就已经提升到了。

加上现在再也不愁吃的问题，他的育度可谓提升巨大，这么多天下来，力量属性已经提升到了。

“所以，到底有什么技巧？”

林简又问。

苏杰看林简一副认真的态势，微微叹了一口气道：“开始的时候，自然站立，双腿不要并拢，双脚与肩同宽”

其实技巧很简单，几乎都不用教就能掌握，关键看得还是你身体的硬件实力。

林简在对方的指导下，稍微纠正了一下姿势，随后双脚脚掌同时用力蹬地，两臂用力向上摆动，整个人瞬间向前方腾空跳起，并充分展体。

在空中飞跃了一段距离后，在快要落地时，他收紧腹部，小腿往前伸，同时双臂用力往前，保持重心稳定。

如果重心不稳，双手向后并且触碰到了地面，那么成绩是按照手触碰到的地面位置来计算的。

苏杰在林简落地的一瞬间，就看向了地面的刻度。

“三米！

？”

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