《我签到在莲花楼》全本免费阅读
夜,月光幽幽的照在海面上,幽暗的天空上,隐隐约约可以看到几颗暗淡的星星出微弱的光。
“意守丹田,舌抵上腭,吸气入丹田,小腹收缩外鼓,静守一息,丹田一呼一吸,一合一开,即闭放为一息。”
柳韵坐在浴桶里,看了一眼旁边圆凳放着的香炉,那上面插着一支她刚刚点燃的香。
在心里默念了一下口诀,柳韵深吸了一口气后,闭上眼睛,一下子就把自己沉进到了水里面了。
然后根据口诀的方法,慢慢的将她吸入的那口气带到丹田,然后又出了丹田,引导着这口气随着经脉慢慢的在身体里游走。
“呼!”
等感觉的自己己经开始气息不足,身体己经开始憋气时,柳韵这才从水里钻了出来。
用手抹了抹眼睛上的水后,微微张开一只眼睛,把搭在浴桶上的毛巾拿出来,擦了擦脸上的水。
眼睛可以看清后,柳韵看了一眼己经燃烧了三分之一的香,忍不住露出一丝惊讶的神色。
一炷香的时间大概是三十分钟左右,她一个根本没有做过相关训练的人,就因为一个呼吸法居然就能在水下闭气十分钟。
而且她还是刚感觉到空气不足后,就出水了,其实她是还可以憋上一会儿的。
不过主要是没必要,柳韵就没有在水下多待上一会儿。
她该说不愧是武侠世界,还是该夸赞这呼吸法不愧是系统出品的。
毕竟她才带着那一口气在身体运转了三圈就散去了,要知道呼吸法可是每次练习,至少要七息,至多西十九息。
修炼至息潜人腹,不急不憋,久久安然,则大功告成。
她连最开始的七息都没有做到啊,只做到了三息,相当于她门都没有入呢。
要是她入门了,或者大成了,那不得她能在水下待上很久。
三月初的夜晚,还是点儿冷缩缩的,柳韵把擦了脸的毛巾习惯性的绕在头上,用毛巾把湿漉漉的头包了起来,从浴桶里爬了出来,然后快的拿起浴巾将自己擦干。
穿好了中衣后,因为感觉到马上就要回房睡觉的原因,所以柳韵来浴室时,就没有带换洗的外衣,只拿了一件厚披风将自己裹住。
清风徐徐,屋里隐隐透出来的烛光照耀在院子里,使得屋外不太黑暗,能模模糊糊的看清楚一些事物的影子。
刚走出浴室的柳韵,就看见了一个黑影正背对她所在的方向。
“李公子?”
这个时间点了,柳韵也想不到除了李莲花,还有谁能在这里。
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