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第1章 凌子风辍学侍亲 释延弘少林授艺（第4页）

“弟子奉命，坚决做到。”

凌子风成竹，脱口而出。

那好，头三个月训练计划，说着释延弘递出了一张卡片。

只见卡片上用正楷写道：

a：凌晨四点半起，练混元一气功o分钟，再站桩o分钟，然做俯卧撑oo下。

b:爬树。

（释延弘禅房前杉松o棵。

高约数丈），对每棵树正爬一次倒爬一次。

c:双各绑缚沙袋十公斤，每负重步行公里。

d：从体模型上熟悉，掌握o个位及名称。

次起，凌子风就按卡片上所写，逐一练习起。

站桩和俯卧撑都成问题，爬树也能应付，只负重行，到最点吃消。

双像灌了铅再也抬起。

时真想把沙袋去掉，可一想到对师傅承诺由一阵羞愧，顿生神，陡然产生一种就爬也要爬去信念。

样走走停停，终于走完了公里路程。

到家整个身子骨就像散了架一般难受。

好歹能躺在上拿着体模型比对着一一默记起，就样一月一切变得自然习惯，路途中一般再歇息，比开始轻松了许多。

闭着睛，体脉络图就会清晰尽显出。

各个位名称，能记起大半。

时光匆匆，转三月，天凌子风锻炼看见桌上放一卡片。

上面写着：练习照旧，另每晚到禅房学习位和针灸。

“体位和名称都记了吗？”

凌子风刚踏入禅房就被师傅问了一句，好像对其他并感兴趣。

“记了，师傅！”

凌子风说得非常肯定。

体周身个单，oo个双，o个外奇，共o个位。

o个要害，其中个位，一般点击至于致命，其余个位致命位，俗称“死”

。

死又分软麻、昏眩、轻和重四种，各种共九个，合起就个致命，生死搏斗中作杀手使用。

歌诀：“百会倒在地，尾闾乡，章门被击中，十九亡，太和哑门，必然见阎王，断脊无接”

。

释延弘一口气说了下去，并做了详细解释，最又讲了体十络。

十络原，络，针刺，注意事项及骨度分寸。

如此反复学习了三月凌子风能拿捏准位，并基本掌握了病痛临表现及针灸治疗。

接下并未增加新锻炼内容，只每晚做疑难杂症案例分析。

凌子风并未感到枯燥反而兴趣盎然。

样知觉又过去了三个月。

第十个月月初一天，释延弘把凌子风叫到了跟前道：“子风，些天教你武功先想让你锻炼扎实基本功，其次要磨练你意志和毅力。

师虽师出少林，但一生所学博杂，并介意其他门派，喜欢把它们揉合在一起，取长补短，活学灵用。

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