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第10章 修炼开始（第3页）

李浩听后，分享了自己的经历，他说自己从气感到气聚阶段大约用了两个星期的时间，而从气聚到气运阶段则花了一个月，再到达气化阶段，又用了四个月的时间。

在天宇迫切想了解如何从气感阶段迅进阶到气聚阶段的过程中，李浩分享了自己的经历，他的故事对天宇来说既是一种启示，也是一种鼓励。

李浩告诉天宇，其实他一开始并没有采取什么特别的方法来进阶，他的日常生活中包含了大量的体育运动，特别是在他感知到气之后，就现自己在体能、度、反应等各方面都有了明显的提升。

然而，真正让他进阶的转折点，生在一次平常的跑步训练中。

那一次，李浩在跑步时，心中突然涌现出对“气”

的好奇和思考。

他想，既然气可以被感知，并融入到我们的体内，那么他应该如何更好地利用这股力量呢？

在一边跑步一边深思的过程中，神奇的事情生了——他感觉到自己的身上皮肤开始冒着热气，那一刻他感到自己的力量仿佛用之不竭，体内充满了强大而活跃的气流。

这种体验让李浩意识到，他可能已经成功地从气感阶段进阶到了气聚阶段。

他将这一转变归结为对“气”

的深入思考和自身运动状态下的自然体验，这种无意中的自我探索和身体的自然反应，最终促成了他能力的跨越。

听完李浩的经历，天宇感到了一种莫名的触动。

他开始意识到，进阶的关键可能不在于刻意的修炼方法，而是在于对“气”

的深刻理解，以及在运动和日常生活中与“气”

和谐共存，自然而然地引导和利用这股力量。

天宇明白了，想要实现从气感到气聚的进阶，他需要更加深入地探索“气”

的本质，同时在训练中保持对身体和内在力量的深度感知和自然引导。

这次与李浩的交流，无疑为天宇指明了一条全新的进阶之路。

李浩的经历对天宇来说是一个宝贵的参考，这不仅让天宇对自己的训练有了更具体的时间期望，也让他明白了修炼者之间的差异和个体性。

天宇挂断电话后，心中充满了感激和新的决心。

他深深感谢李浩的经验分享，这不仅为他指明了提升自己能力的方向，更重要的是让他认识到了探索和理解“气”

的重要性。

天宇意识到，如果要达到气聚阶段，先必须深入了解“气”

的本质，以及如何有效地调动和利用体内的“气”

。

在接下来的时间里，天宇决定将重点放在对“气”

的感知和控制上。

他开始尝试通过冥想和呼吸练习来增强对气的感应能力，试图寻找和“气”

相融合的感觉。

天宇相信，只有深刻理解了“气”

的本质，并掌握了如何引导和运用这股力量，他才能够顺利地完成从气感到气聚的进阶。

每天，天宇都会花费大量的时间进行冥想，静坐在房间中，尽量放空自己的心思，聚焦于自己的呼吸和体内的感觉。

他逐渐能够感受到一种细微的、流动的力量在体内游走，那就是“气”

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