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第155章 抑郁症（第3页）

不花钱的阳光，给了温暖

白送的清风，吹过发间

永远不离不弃的空气

还有，包容万物的天空

和一直向上向上的花草树木

其实，我们每天都很幸福，

很幸福地被这一切宠爱着！

你体会不到异国或他乡的战乱、疫情、火灾、水灾、虫灾、海啸…那些充满死亡、恐惧和无助的地方，你不能亲身体会

但你可以珍惜身边的美好！

不让自己限于焦虑、担忧和狂躁中

满怀感恩地安心于当下，多看一看，一直宠爱着我们的这一切！

当时，一个朋友被医院判定，得了中度抑郁症，这些话是说给他听的。

一直不能理解，也尝试着去体验那是怎样的状态和心情？最终，还是无法感同身受。

越是遇到类似的困惑，越是能激发我学佛的潜能和毅力，一段时间特别静精进。

深入经藏去体悟佛的语言，去开自己智慧，去打开自己的认知，去试着帮助身边活在痛苦、焦虑不安和迷茫中的朋友。

后来我慢慢发现，其实，我无能为力。

顶多就是，在他她们非常痛苦难受时，给一点点止疼药，临时缓解一下而已，治标不治本。

为什么呢？

因为贪嗔痴慢疑不减，财色名食睡不舍，一切苦没有尽头，如影随形。

这就好比，我们身体本就与病毒细菌同在，无法割舍和隔离，只是你的抵抗力和免疫力能不能支撑你和谐相处而已。

怎样才能彻底摆脱呢？

无我。

当你无我时，一切与你有关的都不存在，都是虚幻。

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