下午
一家子人睡觉醒来后,便按照中午的安排开始行动了。
苏大山和苏老头出去砍柴,苏言和苏珊切着新割回来的猪草,苏谨和林华温习着书本。
而苏夭,则和灵始在苏老头专门腾出来的房间里练着功。
农家人的房子都很多,于是随便腾一个出来就够了。
房间里,两人相对而坐。
“夭夭,凝神静气,用心去感受周围气体的流动。”
“接着,在心里默念我教你的心法,将气在身体里捋顺,最后把它送进你的丹田里,让气在里面运行几个来回,便把它放出去。”
灵始运行了两周后,睁开了眼,等着苏夭结束。
一炷香后,苏夭也睁开了眼。
“怎么样?可有何感受?”
灵始关切地问道。
“师父,我觉得我的小肚肚那里暖暖的,全身也都好舒服呀!”
苏夭惬意地回答道。
灵始慈祥地说道,“很好!
你已经成功入门了。
刚才我教你的是最简单不过的吐纳之法,是我们门派的基本功。
你要每天坚持练一个时辰,这样有助于你将周围的气体为你所用。
明白了吗?”
“明白了!”
“好了,你再练习一会儿。
等你吐纳完成,我们就出去练其他的。”
“好!”
苏夭说完便开始了新的一轮吐纳练习。
一个时辰后
苏夭又运转了十几个周天,感觉身体很轻盈了,便停下了。
“师父,我练好了!”
“好,那咱们出去吧。”
两人打开门,见严章已经醒了,正在和苏言们聊着天。
“师父,小师妹,你们出来啦?小师妹怎么样?”
严章关切地问道。
“嗯。
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